Frauenheilpraxis-Kanal:
https://www.bitchute.com/channel/fhp
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๐พโ๐บโ๐ฎโ๐ฑโ๐ฆโ๐นโ๐ชโ๐ธโ© - ½ Std.Corona-TV - Yoga-Pilates-Kombination mit Iva
๐พโ๐บโ๐ฎโ๐ฑโ๐ฆโ๐นโ๐ชโ๐ธโ©. die Kombination von Yoga und Pilates
kombiniert die meditativen, dehnenden Haltungen (Asanas)
aus dem Hatha-Yoga mit Pilates-Training.
Beste Grüße an meine Kursmitglieder! Lasst Euch nicht verrückt machen!
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PILATES - 10 Min.Corona-TV - Pilates-Bauch mit Iva
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubertus Pilates.
Beste Grüße an meine Kursmitglieder! Lasst Euch nicht verrückt machen!
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Faszien - Dehnungs-, Entspannungs-YIN YOGA -
gute ½ Std.Corona-TV - VIN YOGA mit Iva
Regenerative Beeinflussung unseres Bewegungsapparates sowie unserer Organe und Emotionen
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird.
Beste Grüße an meine Kursmitglieder! Lasst Euch nicht verrückt machen!